LES OFFRES DE COACHINGS
Coaching one-to-one
Une méthode sur-mesure
pensée pour vous
Mes coachings individuels incluent :
• Une évaluation de départ (bilan forme & objectifs).
• Un plan d’entraînement individuel, évolutif et adapté à vos objectifs et votre rythme de vie.
• Des séances en présentiel ou à distance.
• Des conseils nutrition & récupération.
• Un suivi régulier pour des résultats concrets et mesurables.
Chaque personne est unique,
et votre programme le sera aussi
Coaching en duo
La formule idéale
pour progresser ensemble
Le coaching en duo c'est avant tout une expérience partagée qui permet :
• Une motivation renforcée par l'envie de réussir ensemble.
• De la cohésion et du partage: progresser côte à côte crée un véritable esprit d'équipe.
• Des programmes sur-mesure: intensité et exercices adaptés au niveau de chacun.
• Un coût optimisé : partager un créneau pour réduire le coût de votre séance.
Offrez-vous le plaisir de vous dépasser tout en partageant chaque exploit avec votre partenaire
Coaching en small group
L'alliance parfaite entre énergie collective et suivi personnalisé
Mes coachings en small group vous garantissent:
• Un objectif clair et précis à chaque séance qui permettra à chacun de progresser à son rythme.
• Une énergie collective et motivante qui vous aidera à repousser vos limites, et cela toujours dans un esprit bienveillant.
• Une progression suivie dans le temps au travers de conseils personnalisés.
• Un rapport qualité-prix attractif
Bouger ensemble pour progresser ensemble
(5 personnes maximum)
